Rani R Tyas's journal

Bicara tentang buah nih, meskipun aku termasuk golongan vegetableholics, aku juga penyuka buah-buahan. Bagiku sayur dan buah itu pentiiiing banget. Kalau tidak ada buah dan sayur barulah cari cemilan biskuit atau roti. Maklum ya, makin ke sini, giginya makin sensitif kalau makan makanan yang manis. Makanya biskuit dan teman-temannya itu juga suka, tapi kalau ada buah matang nan ranum ya mending pilih buah aja deh.

Manfaat makan buah ini banyak sekali ya.

Salah satunya karena buah mengandung pemanis alami, nggak perlu tambahan sakarin. Abaikan oknum-oknum yang menyuntik buah-buahan dengan sakarin dan lain-lain. Masih banyak kok penjual buah yang jujur. Bismillah aja.

Oleh karena pemanis alaminya, buah-buahan bisa mengontrol kadar gula dalam tubuh kita. Terutama bagi pengidap diabetes nih. Pengalaman alm ibu mertuaku, beliau yang awalnya (maaf) perutnya gendut banget itu jadi kempis karena langsung mengganti makanannya dengan buah-buahan. Sayangnya, aku rasa, caranya terlalu ekstrim. Coba dari jaman dulu sudah mengganti pola makan secara perlahan ya. Ini PR sekali sebenarnya buat aku, karena aku juga doyan makan seperti beliau. HAHAHAHA. *timpuk pake CP.

Selain mengandung pemanis alami, buah juga bisa melancarkan pencernaan.

Meskipun ada juga beberapa buah yang justru bisa menyebabkan sembelit, tapi aku lebih yakin kalau buah mengandung banyak serat yang dibutuhkan oleh orang dewasa macam kita.

Sayangnya ... aku sendiri masih pilih-pilih dalam makan buah.

Ada satu buah yang benar-benar aku nggak mau makan. Kalau terpaksa banget, barulah aku mau nyicip satu atau dua helai.

Kenapa?

Ih nggak banget kan? Nangka sebenarnya itu temannya durian, bisa bikin asam lambung tinggi, tapi berhubung aku jarang banget makan durian dan sering banget dikasih nangka jadilah aku sering ketemu sama nangka. However, bukan aku yang akhirnya makan nangka!

Yakali ada yang ngasih nangka buahnya aja, kan mestinya kita harus ngelupasin sendiri nangka-nangka dari kulit arinya. Ada sih sebenarnya yang jual nangka sudah tinggal buahnya doang, tapi ya balik lagi, ngapain sengaja beli nangka? Mending beli buah lainnya aja.

Balik lagi ke nangka ya, meskipun buahnya aku nggak suka tapi aku suka sama biji nangka! 😁

Allah itu memang Maha Baik. Allah membuat buah nangka yang bisa bikin begah, tapiii di buah nangka sendiri dikasih penyembuh yaitu berupa biji nangka a.ka beton.

Beton ini enak banget kalau direbus dan dimakan hangat-hangat. Rasanya khas meskipun dimakan tanpa teman apapun.

Selain itu, dengan makan beton, begah dalam perut bisa terusir. Makanya jangan heran kalau habis makan beton otomatis akan mengeluarkan kentut yang mungkin aromanya aduhai 😂

Nah, chinguduel punya buah yang nggak disuka juga nggak? Boleh tahu kenapa nggak? 

Cek juga yuk tulisan chingu kesayangan ❤

Anis Khoir

Widi Utami

*459 kata